膝痛から人工軟骨の手術をしなければならないのだろうか？と悩んでおりましたが、白山接骨院を１か月受診したところ、登れなかった階段が徐々に登れるようになりました。痛い所が実はそこが原因ではなかったり、そういう事がわかると、不安が少し安心に変わってきました。
さぼり筋を鍛えるのは痛い時には、少々、キツイ時もありますが、自分のペースで楽しみながら続けていきたいと思います。