産後から尿もれや体型の変化ですごく自分じゃないみたいなので根本から変えたくて来ました。 数回ほどですが引き締まったような気がしてきて自分の努力と合わせたらこれは瘦せると思ったので筋トレとかも始めました! これからもよろしくお願いします!