ここ数年、猫背が気になっていて家族から指摘されるようになった為、思い切ってこちらに行ってみました。

最初は不安もありましたが、先生が丁寧に話を聞いてくれて安心できました。

私の姿勢が悪くなっているのは呼吸が浅くなっていることがそもそもの原因だそうです。
確かに最近息苦しさを感じたり寝ている時のイビキも気になっていたので納得の説明でした。
気持ちの良い整体とストレッチ、家でもできる簡単な運動を教えてもらったのでしっかり取り組みながら改善していけたらいいなぁと思ってます。

また、よろしくお願いします。