今年の夏はとても蒸し暑いので、一晩中エアコンをつけていました。また暑さにかまけて冷たいものを飲みすぎてお腹を冷やしていました。そのためか朝起きたとき腰に激痛がはしり動けなくなりました。そこで以前もギックリ腰を治療していただいたのでまたお願いしました。おかげさまで痛みは三分の一以下になりました。先生のお話では、エアコンや冷たいもので体調を崩して肩凝りやギックリ腰になる方が多いとのことです。まだ暑さが続くようなのでエアコンと冷たいものに注意したいと思います。