今回で５回目ですが、通ってなかった時と比べて身体が軽くなったように思います。
以前は、仕事の終わりには腰が痛くなり、一度座ると立ち上がり時に鈍痛がありました。
ですが、通ってからはその痛みも軽減されてきました。
今後、通うことが楽しみですし、身体の変化が見て分かるのでお勧めです。

今年の５月から毎週通ってます。
インストラクターの皆さんが、全員知識も経験も豊富でとっても親切に正しく個別指導してもらえます！
食生活から姿勢改善など、トレーニングだけでなく幅広くアドバイスもらえます！
始めてパーソナルにお世話になりましたが、こちらに決めて良かったと思ってます。

今日で６回目の通院になるが、腰の痛みは徐々に良くなったような気がします。担当の先生が痛みの状況などを細かく聞いてくれるので、こちらも話しがしやすく、今後も通院します。