ネットをくまなく探して、ここなら引き受けてもらえるかなーと不安な気持ちで扉をノックしたら、びっくりするほどの大きな声で明るく挨拶されました💕😊
自分の年齢と運動を長くやってないのとで、全く自信はなかったのですが、とにかくトレーナーさんが毎回小さなことでも褒めてくださる‼️ので、励みに頑張りました‼️トレーナーさんのこのお仕事は天職なのではと、思います😆

ジムになど全然通ったことのない私ですが、全くできなかった腹筋が手をクロスしたまま20回もできるようになったのには、自分でも驚きました😳と同時にとても嬉しかったです💕

きっと砂野トレーナーは、どんな人にでも合わせて指導してくださると思うので、年齢や運動ゼロを気にしている方々は、迷うことなくぜひ挑戦してみてください‼️
毎回褒めてくださるので、だんだんトレーニングが楽しみになり、楽しく続けられます。それに60代でも、少しずつできることが増えていくんですよ〜びっくりです🫢
体重も減って、筋肉もついて、体脂肪も減って、良いことばかりです🤣
若い方が通われたら、もっと成果が出るんだろうなあと思います‼️
自信を持ってオススメします💕