デスクワークが多く、肩こりや首の違和感が数年ありました。周りの人からも猫背姿勢を指摘されたこともありました。整体では、骨盤の歪みから姿勢不良になっていると言われました。普段から脚を組むくせがあったのでそこを指摘されました。普段の生活から姿勢を意識するのと、デスクや椅子の高さなどの環境も変えた方が良いと言われました。それから姿勢は以前よりも伸びるようになり、肩こりや頸の違和感も大分軽くなっています。特に周りの人から姿勢良くなったねと言われるのがすごく嬉しいです。