ヨガは10年前くらいから始めていてブランクもあり前のヨガ教室が曜日や時間の都合で通えなくなりこの度「ゆったりとヨガ」さんにご縁があり通うことになりました 週末に老いていく自分に投資してなんとか体調を維持していけたらと思います 先生 いろんなポーズ教えてくださいね よろしくお願い致します🙏🙇
