自分の身体を変えたい！足痩せしたい！と思い、初めてパーソナルトレーニングをはじめました。

砂野さんは、理学療法士の国家資格を持っておられ、身体に関しての専門的な知識とご指導の元みるみる変化していく自分の身体に驚きました。

私は週2回のジムと食事管理をメインでしています。週2回のジムではここを鍛えているということを細かく教えていただきながら、楽しく取り組むが出来ています。食事管理は、始める前の自分では考えられないくらい変化していて、その食生活に身体も合ってきました。

1人ですると、途中で心が折れそうになりますが、砂野さんからの沢山のポジティブな言葉とサポートで、こちらも楽しく続けられています！

結果が目に見て分かる！これが1番モチベーションに繋がります！

今後も、自分史上最高の身体を目指して頑張りたいので、よろしくお願いします！