何年も前から腰痛・膝痛・腕の痺れに悩まされ頻繁に整形外科に通っていました。電気をあてたり温浴療法を受けて鎮痛薬や湿布で生活してました。腰痛コルセットや膝サポーターなども色々試しました。しかし痛みが収まったと思ったらまた別の箇所に痛みが出るというスパイラル状態でした。いつか歩けなくなるのではと不安に駆られておりました。健康番組で見たストレッチをやってみたりしましたが続きませんでした。
それではと一念発起して根本から治してみようと思い整体を探しました。色んなHPを検索してまずトライしてみました。まだお若い先生なので少し不安もありました。固定概念ですがキャリアを積まれた年配の整体師のほうが良いのではとか。しかし初めてのカウンセリングの時、的確に今現在の状態と今後のプランでどう変化していくのか説明され期間と予算を算定できトライしてみる事にしました。
１月から週２回ペースで通院しておりますがまず自分では気付けない無意識の姿勢や歩き方を動画撮影し、まず自分で認識してからなぜ痛くなるのかを目視しながら指導して頂きます。何処でも気軽にできるセルフケアも教えて頂き自宅や職場で実行してます。間違った覚え方をしてても改めて正しく指導して下さいます。確かに継続する事で姿勢も良くなり痛みがどんどん消えていきます。意志の弱い私でも通う事によりチェックして頂けるので続けることができました。肩凝りはすっかりなくなりました。食生活の改善なども教えて下さいます。ウエストもサイズダウンしました。初めての整骨院チャレンジでこちらを選んで私はとてもラッキーだったと思っております。