通う前は、立ち上がるのも辛いほどの腰痛でしたが、回数を重ねるごとに良くなっているのがわかりました。
骨盤周りだけでなく、全身を整えてくれるので、背中や肩のこりもよくなりました。
またスタッフの皆さん、とても明るい雰囲気です！
ストレッチや筋トレの方法なども丁寧に教えてくれ、LINEでも動画を送ってくれるなど親切でした。
通って良かったです！ありがとうございました！