通うきっかけは、何十年と肩肩甲骨周りの動きの違和感痺れなどがあったからです。 2年弱通い時間は、かかりましたが今では首周りの動きもスムーズなり結果が出て通って良かったと思います。 効果的なストレッチも教わりまた腹筋ローラーなど自宅でも自分なり努力して体重も減り身体の調子も良いです。
