通い始めて早5か月、残り2回となりました。
最近は体に不調が出ても長引く事なくすぐに回復する実感を感じています。

毎週通うコースだったので、その都度中西さんに不調を伝え
施術により回復したり軽減したりしてもらえましたし、
原因やアドバイスももらえたので、安心して過ごすことができました。

自分の状況に合わせて自宅でできる運動も教わり少しづつ取り組んでいますが、卒業しても自分のペースでやって行けるし一生物だなと感じています。

また先日椅子について相談した所、どの様な観点で椅子を選んだらいいのか、自分に合った椅子はどういうものかを教えてもらえ大変参考になりました。

今後はSPECで習った姿勢維持や不調時の対応方法を無理なく日常生活の中に取り入れて生活していきたいと思います。
気になる方はぜひ試してみてください。
自分の体を知れる良い機会になると思います！

週1回通っています。先日伺った際に、自分が使っているスニーカーを見てもらいました。自分がどんなタイプで何が合うのか、合う靴の選び方も教えていただきました。
合わない靴も持っていたんですが、MITABIと言うソックスを履いて利用すれば大丈夫とアドバイスいただき、その日試しに履いて帰ってみたんですが、無駄に疲れる事なく利用できました。自分のタイプや合う靴の見方を知ることができるってすごく良いなと感じています。

慢性的な肩こりや片頭痛があり、年齢による体全体の衰えも感じていたので、
どうにかしたいと探していた所、場所も手軽に行けるSPECさんを見つけて
試しに体験してみました。

体験時、今申し込むとこの値段で出来ますと言われ、
体験だけと思っていたし金額も想像以上だったので、入るかだいぶ迷いましたが、
中西さんが提示期間に治らなかったら返金します！と言ってくださって、
そんなに断言してもらえるなら信頼できるかなと思い、思い切って申し込みました。

始めて2ヶ月強経ちますが、徐々に体の歪みが取れて、症状が緩和している事を実感しています。
施術中に自分の特性を教えてもらえるので、日々の生活の中でどういう姿勢でいたらいいか、
重心がどうなっているか気づいた時に修正でき、
自分の意識改革にもつながっていると感じています。

施術は手を当てて緩く揺らされるだけなので、全く痛みはないし、なんなら効果あるの？と
疑問に思いますが、肩こりや片頭痛が出なくなっただけでなく、
ストレッチとか運動とかも全くしていないのに、
肩の可動域が広がり膝の曲がりも緩和されました。
残り3ヶ月強、自分の体がどう改善され変化していくのか楽しみです。