リハビリの他にトレーニングも何度かお願いしていますが、その都度自分に必要なトレーニング方法を教えていただいて、帰宅後や通えない日も自宅でやってます。
やっぱり続けていくと少しずつ変化して来てるのが分かります。1ヶ月前まではパス程度のスイングもキツく感じていましたが、今はパス程度だとスイングできるようになって来ました。まだまだ痛みや硬さがあるのでそこを改善していけるように引き続き通わせていただきたいと思います。