歯の健康維持と着色汚れのケアのために、数ヶ月に一度のペースでこちらの尾島歯科医院さんにクリーニングで通っています。
担当してくださる歯科衛生士さんはとても技術が高く、歯と歯茎の間にある細かい歯石を器具で取る際も、チクチクとした痛みがほとんどありません。水が飛び散らないような配慮や、こまめな声かけをしてくれるため、リラックスして椅子に座っていられます。
終わった後は、頑固なタバコのヤニやコーヒーのステインまですっきり落ちて、歯の裏側がツルツルになるのが本当に気持ち良いです。一度この爽快感を味わうと、定期的に通うのが楽しみになります。

虫歯の不安を抱えながらこちらの「かしま歯科」さんを受診しました。
昔から歯の治療の痛みがどうしても苦手で緊張していましたが、先生がその気持ちに寄り添ってくださり、とても慎重に麻酔の処置をしてくださいました。実際の治療中も、削る振動はあるものの痛みはほとんどなく、途中で何度も「痛くありませんか」と声をかけて気遣っていただけたのが嬉しかったです。
手際よくスピーディーに治療を進めてくれたおかげで、あっという間に終わり、長年の歯医者への恐怖心がすっかり和らぎました。

奥歯の痛みが我慢できなくなり、こちらの宮川歯科医院さんにお世話になりました。
幼い頃の経験から歯の治療に対して強い恐怖心があったのですが、先生が現在の歯の状態とこれから行う治療の手順について、モニターを使いながら非常に丁寧に説明してくださいました。麻酔の段階からほとんど痛みがなく、治療中も「痛んだらすぐ教えてくださいね」と何度も声をかけて気遣ってくれたため、最後まで安心して治療を終えることができました。
削った部分に詰めたものも噛み合わせがぴったりで違和感がなく、技術的にも非常に素晴らしいと感じています。

タンスに眠ったままの祖母の着物を自分で着こなせるようになりたいと思い、こちらの千歳南学園の門を叩きました。
帯の結び方や紐の締め加減など、最初は覚えることが多くて苦戦しましたが、先生が私の手元をじっくり見ながら、分かりやすい言葉で何度も根気強く手本を見せてくださいました。ただ手順を覚えるだけでなく、「なぜここにタックを入れると着崩れしないのか」といった理由まで論理的に教えていただけるため、納得しながら技術を身につけることができました。
今では一人で一通りの着付けができるようになり、着物でお出かけするのが新しい趣味になりました。一歩踏み出して本当に良かったです。

恥ずかしがり屋な5歳の息子の習い事として、こちらに通い始めました。
ペッピーキッズクラブは、日本人講師から文法や基礎をしっかり教わり、月に1回程度ある外国人講師のレッスンで実践するというシステムになっており、これが我が子にはとても合っているようです。日本人先生のレッスンで自信をつけているため、外国人先生のときも怖がらずに、ゲームや歌を通して楽しそうにコミュニケーションをとっています。
先生方はどなたも子どもの扱いが上手で、小さな「できた」を見逃さずにたくさん褒めてくださるので、毎回のレッスンを本当に楽しみにしています。

小学生の娘がピアノを習いたいと言い出したため、体験レッスンでの印象がとても温かかったこちらの田中里奈先生の教室に入会しました。
先生は子供の褒めて伸びるポイントを上手に引き出してくださり、楽譜が読めない状態からでも、手作りの教材や分かりやすい言葉を使って1から丁寧に教えてくれました。ただ厳しい練習を強いるのではなく、「この曲が弾けたら素敵だね」と娘のモチベーションを常に高めてくれるのが親としてもありがたいです。
今では自ら進んでピアノに向かうようになり、発表会で一曲を立派に弾ききった姿を見た時は、先生にお任せして本当に良かったと心から感動しました。

キックボクシングには興味がありましたが、「敷居が高そう」「痛そう」というイメージがあり、緊張しながら体験レッスンに申し込みました。
実際に入ってみると、インストラクターの方が非常に物腰柔らかく、構え方やジャブ、ローキックの蹴り方など、基本的な体の使い方を1から細かく噛み砕いて教えてくれました。周りの会員の方々も黙々と練習しつつ温かい雰囲気があり、置いてきぼりにされるようなこともありませんでした。
初めてミットにパンチやキックが綺麗に当たった時の「パン」という快音と感触は今でも忘れられません。初心者や女性でも安心して始められる、素晴らしい倶楽部だと思います。

自己流のダイエットや運動に限界を感じ、プロの力を借りようとこちらの千歳店に入会しました。
パーソナルトレーニングは厳しいイメージがありましたが、担当のトレーナーさんが私の体力レベルやその日の体調をしっかり見極めた上で、絶妙な負荷のメニューを組んでくださいます。正しいフォームを1から丁寧に教えてもらえるため、狙った筋肉にしっかり効いている感覚がその場で分かります。
通い始めてから数ヶ月で、体重や体脂肪率が落ちただけでなく、姿勢が良くなり周りからも「引き締まったね」と言われるようになりました。ここに決めて本当に良かったです。

ダンスに興味はあったものの、未経験で周りについていけるか不安があり、こちらの体験レッスンを受けました。
スタジオはとても活気がありつつも、インストラクターの方が「まずは足を動かすだけで大丈夫ですよ」「このカウントで手をつけてみましょう」と、一つひとつの動きを細かく分解して丁寧に教えてくれたのが嬉しかったです。できない部分があっても、笑顔でポジティブに声をかけてくださるので、恥ずかしさを感じることなく思いきり体を動かせました。
レッスンが終わる頃には短いコンビネーションが少し踊れるようになり、大きな達成感がありました。初心者への配慮が行き届いた素晴らしいスタジオです。

幼少期からの噛み癖や毟り癖（むしりぐせ）によるひどい深爪に悩んでおり、人前で手を出すのが恥ずかしく、専門的なケアができるこちらに相談しました。
初めてのサロンでとても緊張していましたが、スタッフの方が私の爪の状態を優しく受け止めてくださり、どのように爪を育てていくかを丁寧に説明していただけたので安心してお任せできました。実際の施術は痛みが全くなく、終わった直後から自爪のように自然で綺麗な手元にしていただき感動しました。
通い始めてから爪のピンク色の部分が徐々に伸びてきているのを実感しており、自宅での保湿方法なども具体的に教えてもらえるので挫折せずに続けられています。