去年、こちらで初めてジャイロトニックを体験させていただき、背骨と肩甲骨周りの可動域が広がって　全身とても心地よくほぐれて…今日もレッスン後、リラックスして心地よく家で昼寝してしまいました。

あんなにスロー優雅な動きで、こんなに体が変わるのが　いつも不思議なのと、無理に体を動かそう！っと張り切らなくてよくいのが　今の自分にあっていて、嬉しいです。

先生も明るく、とても優しい方なので続けていって　身体の変化を感じていきたいと思います。