手首を痛めたのですが半年ほど通い、少しずつ回復してきています。また、姿勢の悪さも改善されてきているようです。

ジムでのミット打ちで手首を痛め通い始めたのですが、徐々に良くなっています。また腰や膝の痛みが出にくくなったり、前屈が以前より深く出来るようになったりと思わぬ副産物もありました。

通いやすい体系となっており、週３回通っています。柔軟性が上がり、腰膝の痛みが和らぎました。