旅行前にこの腕の痛みなんとかして欲しいと『たけだ整骨院』に行きました
ハイボルト治療で痛かった腕が少しずつ上がる様になり3週間目になると腕の許容範囲も広くなり着替えに一苦労していたのにスムーズ着れる様なりました
老化とともに筋肉も劣って来ている事は、分かっていたのですが　動かさないとこれ程にまで固まるのだと後悔しています　　後、2週間で旅行です　
気持ちも晴れて行ってきま〜す