パーソナルジム通いを始めたきっかけは　半月板断裂で縫合手術を受けたあと　半年間運動禁止となり　体重が増え見た目もぽっちゃりして来たため　ダイエットのためでした
ジム選びで最も重視したのは　手術後の膝への影響　当ジムは理学療法士による適切なケアを受けつつ　トレーニングできるためとっても安心！
そして　トレーニング開始から2カ月余りですが　手術した脚にも筋肉が増え　体調も良いので　やはりプロのトレーナーによるサポートを受けて良かったなと思っています！