ネットで調べたストレッチを１年行っておりましたが、改善があまり見られず、知人に紹介されお邪魔しました。
清潔感があり、ストレッチ用の着替えも用意されているので、気軽に通院出来るかとも思います。
電子決済やクレジットでの支払いも可能なので、ほぼ荷物なく行けるところもよかったです。
寝起きで向かったこともあり、身体がバキバキに固く、かなり丁寧に柔らかくしてもらえました。
施術後と前で、写真を撮っていただき、変化を感じやすかったので、効果も分かりやすいです。
なにより、気配りが丁寧で女性も通いやすそうだと思いました。

自分一人では、身体のメンテナンスは難しいんだと理解できたので、また体の様子を見てもらいたいですね。