妊娠前から+20キロになってしまい、そこから産後太り・・・。
自宅でできるトレーニングやウォーキングなど運動をして体重は落ちたものの、見た目に変化がなくエスティフルに行き始めました。
4カ月近く毎日トレーニングしていて変わらなかったお腹周りが、鏡を見ても分かるくらいに変化していてびっくりです。
運動も適度に続けながら、見た目を変えるのはここにお任せしようと思います。