マッサージやリラクゼーションは好きでよく行っていましたが、首、肩凝りは一時的に楽になるだけで多分一生付き合うものだと思ってました。 ここは、その原因を特定して生活習慣を見直すというアプローチで、目からウロコでした。 一生凝りを知らない生活を手に入れられそうです。
