膝を曲げても痛い、伸ばしてても痛い😣歩くのも足を引き摺りながら…何とかしてください！の気持ちで、はる先生にお願いして、ルート鍼治療をして1年後、治療前は階段を横向きになってひとつづつ降りていたのに、普通に降りられた時の感動は今も忘れられません😭
鍼治療と一緒に勧められたフィットネスバイクでの筋トレも、効果があって今ではしゃがむ動作も出来るようになって来ました😌ありがとうございました！
これからも、筋トレとストレッチ…励みます✨