私は今30代なのですが、10代の頃から色んな整体やカイロプラクティック、鍼灸、ヨガなどを経験しました。
産後しばらくしてから、起き上がるのが辛いぐらいの腰痛があって困っていた時、ご縁あって畑中先生に出会いました。
まず未就園児の子どもがいるので訪問整体というのがとても有難いです。
一対一でゆっくりじっくりと身体をみて、触ってくれます。
モミモミ、ゴリゴリしないのに本当に気持ち良いんです。
授乳中のちょっとした工夫や、起き上がり方など普段の動作、そして今の私の身体の状態に合わせたストレッチ、呼吸法まで教えてくれます。
私は呼吸法だけでもだいぶ痛みが変わりました！
雑誌やyoutubeでやるようなストレッチやヨガは苦手でやろうと思ったこともなかったのですが、畑中先生のストレッチ動画はちょこっとでもやってみると身体がスッキリするのでやりたくなります。笑
もう、ほんとに神の粋です！身体のしくみをしっかりと理解されているのと、沢山の方の身体を見てきている経験の賜物なのだと思います。今後とも身体がピンチの時、癒やされたい時にはよろしくお願いします。