初めてボディートリートメントをしてもらいました。リラックスすることができ、良い時間を過ごすことができました。 肩周りがしんどかったですが、楽になりました。ほぐしとはまた違った気持ちよさが味わえました。またしたいです。
姿勢矯正に加えてストレッチも始めました。 自分では身体は柔らかいほうだと思っていましたが、自分ではストレッチしづらい部分までしっかり伸ばせるので満足しています。 また、調子が悪い部分を相談しやすく、その日のうちに改善できました。 姿勢も改善されてきているようです。 今後も通い続けていきたいと思います。
週に一回仕事終わりに通っています。通う前は肩や手首の痛み、痺れが出ることがありましたが、今は痛みが出ることはほとんどなくなってきています。予約も取りやすく、気軽に通えています。ジムの方も併用して、筋トレもしながら健康な体づくりができてきています。今後も通って、体の不調なく過ごせるようにしていきたいです。