ダイエットと運動をしたいと思っても、家での自己流ストレッチも続かないので、パーソナルトレーニングなら私でもできるメニューを考えて下さるのでは？と思い、通い始めました。先生はその方の希望や運動経験などから考えて、無理なくトレーニングメニューを提案して下さいます。なので、初期上級問わずどんな方でも通いやすいと思います。運動中の他の方の目も気にしなくていいのも良かったです。
食事指導とトレーニングで、私の希望どおり無理なくゆっくりと体重は落ちていて、嬉しい限りです。
先生が希望に添って指導して下さるお陰で、のびのび通えてとてもオススメです。
