歳を取るにつれ、どんどん体重が増え、肩こり、浮腫み、だるさなどを常に感じていました。痩せなきゃならないと思っていても、普段全く運動習慣がなく、食べることが大好きな私。１人では絶対に痩せることは出来ないと思い、意を決してダイエットモニターを申し込みました。私のレベルに合わせた運動で、無理なく続けられています。体重が6キロ落ち、浮腫みも解消されつつあります。運動後の爽快感も最高です。6キロ落ちたとはいえ、まだ肥満体型なのでもう少し頑張りたいと思います。アラフィフの私でも無理なく通えるCORE さん、皆さんにオススメです。