年明けから8回コースのトレーニングを受け、4.6kgの減量に成功しました。
会社の人間ドックに毎年引っかかり、外部の医療機関のサポートを受けさせられるのがとにかく苦痛で、会社の近場にあるこちらのジムに通った次第です。

面倒くさがりな性格上、減量はもう無理なのではないかと思っていたのですが、トレーナーさんの細やかなサポートでなんとかモチベーションを保つことができました。人間ドックでも看護師さんに褒めて頂けました。本当に嬉しかったです。

食事のサポートも非常に参考になりました。せっかく落とした体重を頑張ってキープし、夏前にまた再開させて頂きます。また宜しくお願い致します。
ありがとうございました。