産後の骨盤矯正で来院しました。
約3ヶ月かけて、骨盤矯正していただき、
最初と最後に測ってもらい、とてもしっかりしまってくれました⭐︎
骨盤矯正の中で、お腹とお尻の筋トレもあり、おかげで家でも意識して取り組めました。
EMSで筋力トレーニングも取り入れ、
トレーニング後は腹筋に力も入れやすく、お腹周りもスッキリした感じがあります。
その後も、定期的に通い、整えてもらいました。
引っ越しの兼ね合いで、最後になってしまいましたが、定期的にきちんと体もほぐしてもらうことがとても大切なんだなと感じています。
日々子育てで疲れた体がその都度リセットされる感覚があり、自分自身、必要な時間でした。
担当の関さんにはとてもお世話になりました。
引っ越してからも、良き整骨院など見つけて、定期的にメンテナンスしていこうと思います。
本当にありがとうございました。