肩や背中に不調があり、診ていただきました。日常の姿勢に問題があり、改善するためのストレッチ方法などのアドバイスもいただきました。物腰の柔らかい先生で丁寧に説明していただきました。
すでにこれまでの生活で凝り固まった箇所を治療してしていただき、その先は自分の日常の身体の使い方を修正して不調のない身体を維持したいと思います。