今までに経験したことのない腰痛に見舞われて、しばらく様子をみていれば治まるかと思っていたのですが、2ヶ月以上痛みが続いていました。
整形外科に行ってみましたが、骨には異常なしとの事で、痛み止めを処方されただけでした。
根本的な治療を目指して、こちらにお世話になりました。
2ヶ月通って痛みがなくなり、動きの範囲も広がりました。
教えていただいたストレッチを行うのが毎日の習慣となりました。
ありがとうございました。