もう五十年近く腰痛を患っていました。

辛い毎日のジョギングや長距離歩行も痛いながらも何とかできる状態ではありました。
これ以上悪化しなければ、この腰痛には付き合っていこうと覚悟していました。

ところが今年の一月中頃、ジョギング中にいつもと違う痛さを感じ、次に歩行中も痛くなって、家の段差を超えるのがやっとという状況になりました。

さらに月末になると仰向けに就寝できなくなって、横向きに寝なければならなくなってしまいました。

ネットで病院を探している時に、たまたま貴院を見つけました。病院で手術よりも整体の施術で何とかならないかと貴院を予約、施術とアドバイスを頂きました。

五月初旬までに５回診てもらいました。その間に指導されたストレッチを日に三回以上毎日続けると、日ごとに効果がでてきました。二月初旬にはジョギング中の痛みはなく、三月には歩行支障なく、四月には仰向け就寝も問題なくなりました。

現在（十一月）は、正しい姿勢で腰かける習慣を身につけてそれを守っている限り、五十年来の腰痛も感じない状態になっています。

骨、筋肉、そして神経は微妙なバランスの上に成り立っているということを学びました。

ありがとうございました。