肩こり悩み解消! U-STRETCHで広がる新しい可動域
プロのトレーナーが個別にカウンセリングを行い、自分の体の状態や悩みに合わせて最適なストレッチプログラムを提案してくれます。私の肩こりの原因を丁寧に説明していただき、それに基づいた施術が行われました。トレーナーの手技は確かで、痛みを感じることなく深いストレッチが施されました。施術中には、自分では難しい部位も効果的にほぐされ、可動域が広がる実感がありました。施術後は身体全体が軽くなり、特に肩こりが軽減されたことが実感できました。
施術だけでなく、トレーナーからのアフターケアのアドバイスも非常に役立ちました。日常生活で気をつけるべきポイントや自宅でできるストレッチも教えていただき、持続的な効果を感じることができました。
- 恵比寿駅
- 整体
夫婦で楽しく健康への第一歩、コアモンスターで始める新しい生活
コアモンスターは、運動不足が原因で太ってきた私たち夫婦が、健康的な生活を目指して利用したエクササイズスタジオです。トレーニングメニューはバラエティに富んでおり、自分たちの体力や目標に合わせて選ぶことができます。プロのトレーナーが指導してくれるため、正しいフォームでのエクササイズができ、効果的な運動が期待できます。また、夫婦で一緒に参加できるプログラムもあり、共に健康づくりに取り組むことができました。トレーナーとのコミュニケーションも良く、質問や不安な点にも丁寧に答えてくれました。これが私たちにとって初めてのエクササイズスタジオだったため、安心して参加できました。
運動後には、クールダウンスペースも用意されており、トレーニングの最後にはリラックスした時間を過ごすことができました。また、施設内には飲み物やタオルなどの設備も整っており、利用者の快適なトレーニングをサポートしています。
- 神泉駅
- マッサージ
Tortilla Club TORTILLERIAで広がるタンドリーチキントルティーヤ
Tortilla Club TORTILLERIAは、本格的なメキシコ料理が楽しめる素敵なお店です。おすすめは、タンドリーチキントルティーヤ。この料理は2つの異なる味が楽しめるため、一度のオーダーで異なるフレーバーを楽しむことができます。一つはスパイスの効いたチキン、もう一つはホワイトソースがかかったチキンです。これらの異なる味わいが同じ一皿に楽しめるのが魅力です。スタッフの方々はフレンドリーで親しみやすく、料理についての質問にも丁寧に答えてくれます。料理が運ばれてくる際には、見た目の美しさと共に、香りも食欲をそそります。メニューには他にも本格的なメキシコ料理が揃っており、バラエティ豊かな選択肢があります。食材の新鮮さと調理の丁寧さが料理に反映され、本場メキシコの味わいに触れることができます。
- 代々木上原駅
- 洋食