全く運動をしていないので、健康の為に楽しくできる運動はないかと思い、探していたところ、こちらのダンススクールが目にとまり、体験に行きました。
動きはゆっくりですが、汗もしっかりかき、筋肉を使っている感がありました！
体幹が鍛えられ、ぽっこりお腹にも効果的とお聞きし、俄然やる気がでました(*ﾟ∀ﾟ*)
こちらから入会したいとすぐに申し出ました♪
生涯スポーツとしてやっていこうと思います。
迷っている方にも是非オススメしたいです^_^