反り腰がひどく仰向けになれませんでしたが、 通って3回目くらいで仰向けで寝れるようになりました。 子供の抱っこ等で腰を痛めてしまいがちで、 今は週1~2で通っています。 自宅でストレッチなどケアも大切ですが、 通ってからは本当に体が楽です。 腱鞘炎も治療できるとのことですので、 症状が酷くなったら腕もお願いしようかと思います。