ヘルニアになり、痛み強く歩行が困難でした。その後日常生活に戻っても歩行速度は遅く、筋肉量が減り、階段の昇降も不安定で手すりを持っていました。これでは、どこにも遊びに行けない。人生楽しくない。何とかしたい。通常のジムでは、痛みがあり、普通の人と同じ動きができないためここに相談しました。痛みや可動域を確認しながら、色々なトレーニングをしてもらっています。今は冬スノーボードに行くことが目標です。