ダイエット、ボディメイクを得意とするパーソナルジムは数多くありますが、動ける身体作りが目的の私は、オープンから3年間お世話になっています。
スポーツ選手、フィットネスインストラクターの経験も豊富なトレーナーさんが、自己流で動き続けることで出てくる癖や不具合を瞬時に見抜いて修正をしてもらえるので、怪我なくフィットネスライフを楽しむことができます。
すぐ結果を求めず、地道にトレーニングを継続することで、いくつになっても動ける身体を手に入れることができるサロンだと思います。