慢性化した腰痛、肩こり、首のだるさ、頭の重さ、しんどさ。

いろんな症状を抱えていました。

整骨院、整体院、鍼灸院も沢山行きました。脳ドッグにも行きました。でもダメでした。

心療内科で紹介されたこちらに来て、私は変わりました。

何も特別なことはしていません。多分。

生活を改めて、きちんと体を動かして、お風呂に入ってグッスリ眠る。ただそれだけのことで身体はどんどん良くなりました。

何が違ったのか。

１つ１つの指導がとてもきめ細やかにしてくれただけです。

何をどんな風に取り組めばいいのか。教えてもらったことを反復しただけ。それだけでずっと悩んでいたことが１つ１つと剥がれ落ちていきました。

丁寧に、誠実に。言葉だけじゃなくて行動でも示してくれる先生でした。

今は年４回です。