パーソナルの先生から紹介されました。

先生が通っている先生だそうです。

私が希望したのは「健康になること」だけです。痛みは特にないですし、フルマラソンも走っていて、パーソナルでも頑張っていたのでそれなりに自負もありました。

イメージとしては「更に健康を加速させる」感覚でしたが、１から作り直しになりました（泣

自分の意識、脳に寄せた健康の作り方から自分の体に寄せた健康の作り方へのシフト。

体と会話するという言葉の意味が少しずつわかってくると面白いです。

特に食事。頭ではもっと食べたい、味わいたいと感じているのに、身体はそれを望んでいない。その感覚が「なんとなく」わかるんですよね。

それの逆で頭はもうリタイヤしたい、しんどいと囁くのに、身体はもっともっと動きたがっている。

事件は会議室(脳)で起きてるんじゃない！現場(身体)で起きてるんだ！が自分の体に起こっている。

こちらの紹介でいくつか目にした謎の文言「世界が変わる」「風景が変わる」

その意味が私もわかる様になってきた。

身体は本当に奥深い。生きている間に扱いきりたい。