首肩のこりからくる頭痛がひどく、こちらに通い始めました。体の矯正や、お腹に電気を当てる機械でインナーマッスルを鍛えてくれます。家でやるストレッチも教えていただき、言われたことをちゃんと続けていれば、ちゃんと痛みが減った感覚があります。
これからも水をちゃんと飲んで、ストレッチを続けていこうと思います。