お世話になっている漢方医の先生から紹介されました。

症状は、鬱、不眠、肩こり、片頭痛、倦怠感とか。

自分を変えたい、変えなきゃ、と思いながらも何からすればいいのかわからず、ヨガやピラティス、他にも脳波調整というのまで色々受けたのですが余り状況に変化もなく。

そんな話を先生にしていたらこちらを紹介されました。

通って半年ですが、主な症状は殆ど出てきません。何か特別なことをした訳でもありません。

先生の施術を受けて、話をして、宿題をこなして、施術を受ける。

その繰り返しです。

今までと違うのは症状が少しずつ薄くなっていったということ。

今までは変わらず、今度は何故変わったのか、私にもわかりません。

でも、私の中で１つだけ違うとわかるのは、先生とお話しするのがとても楽しいということです。

ここの先生は私が鬱だと聞いても「ふーん」で終わりです。「そんなことより、身体の話をしよう」みたいな感じでとても楽でした。

私が考えすぎることを凄い斜め上？な視点からスパッと切り裂いてくれる感じ。あ、そんな感じでいいんだ、と思うととても楽になります。

あと、身体を使うことがとても心地よいです。今まで使っていなかったせいか、筋肉痛というより疲労感が凄くて不眠どこいった？ていうくらいにグッスリ眠れます。

そして起きたら頭はすっきり。

普通の暮らしでこんなに元気になれるのか。たったそれだけだったのに。

しよう、しよう、しなくちゃ。では何も変わらなかった身体が

寝たい、眠たい、疲れた、グー。でお腹もグーだし、頭がすっきり。体も軽い。気持ちも軽い。

先生に私を見透かされた感じがする一方で、先生は「人」を理解している凄い人だと思いました。降参。