ギックリ腰を何回もから返して、無理しないように、仕事休みもらい。
整体に行ってみようと。ネットで検索家から近くなので行ってみたら、背骨の矯正や今の状態などわかりやすく説明してもらい。
電気などの治療、筋肉にほぐしていくとか。
痛みは、まだあるけど背骨、筋肉の大切さがわかり。しっかりした身体に戻したくなるので、楽しみです。
これからも、通っていきたくなるところです。