5月の中頃に急な四十肩に悩まされて通い始めましたが、大体1ヶ月くらいしたら随分良くなってそれからずっと通ってます。
先生達もとても親切で、色々聞いてくれますよ。腰も痛かったですが、調子も良くなって来ましたね！
最近インナーマッスルのトレーニングを始めましたが、すごい。やばいです😅
まだ、始めたばかりなのでこれから効果が出ればいいです。