今まで自己流でケアをしてきたのですが、思い切ってこちらで施術して頂き良かったです。 説明もとても分かりやすく、お尻・お腹・背中の筋肉をうまく使えていないことを知り驚きました。 家でできるトレーニングも教えもらったので、頑張りたいと思います!