世に健康法はいろいろありますが、体を軸から整えるやり方はなかなかないのではないかと思います。
こちらで教えていただいた軸の整え方はとても参考になりました。
軸が曲がっていたらたしかに体にいろいろと不具合は出るよなぁと思います。
そこを簡単な体勢の取り方で治せることを教えていただけたのはとてもありがたかったです。
日々少しずつやることで、よりしっかりと地に足がついてスッキリとして元気になるような感覚があります。