もっと体を上手に使いたい。その為にこちらに来ました。

ヨガもして、ピラティスもして、いろんな健康体操もしたのですが、どうしても何か「しっくりこない」というか。キチンとできている気がしないというか。

何かが足りないのだろうなとは思っていたけど、それが何かがわからない。

ここならそれがわかるのかな、と思って試しに受けてみました。

どうしてうまくいかなかったのか。全部わかりました。そもそも、これでうまくできる訳がない。

自分が空回りをしていた事を自分の体を通して思い知らされました（驚

でも、こう一覧にされてしまうと納得するしかないです。薄々感じていたことでもあったので。

でも、何をしたら良いのかを教えてもらえるのは本当に助かります。安心感が違う。そういう意味ではここはパーソナルに近いと思う。

脱線しない様に見守ってもらえるので、安心して取り組めます。

で、

私自身、身体の変化は２つ目の宿題ではっきりと感じ取れました。体の安定感がまるで違う。鏡に映る自分の姿にハッとしました。真っ直ぐだ！と。

玉ねぎの皮がはがれる様に。そんな変化を楽しんでと言われていましたが、こういう感じで起こるのねと。

変化を拾い上げてとも言われましたが、その意味も分かった気がします。気づいてあげないとダメなんですね。でないと身体が変わっても自分が変わらないから。

本当に新しい自分を始める感じ。健康ってこんなに奥が深いの？身体を使いこなすってこんなに哲学的だったの？

新鮮な経験と発見が沢山あるので、通うのが私は楽しい。自分がどんどん成長していく感じがする。感じだけだったらどうしよう。

体を使いこなすことを目的にしていますが、体を使いこなすそのプロセスの１つ１つで沢山の気付きと学びを得られる場所です。

健康観が本当に変わる。街ゆく人達の歩き方や立ち方、姿勢を見る目が変わる（笑

これが「見える世界が変わる」ということなのかな。違うかったらどうしよう。

毎日が楽しくなるよ。本当に。飽きないの。１日１日が違うから。

身体って本当に楽しいね。