根本的に身体を何とかしなければと感じ出しました。何となく。漠然と。

寒気がしたと言っていいかもしれない。この違和感と恐怖感。というか不安感？焦燥感ではないな。

このまま、今のままじゃダメな気がする。いやダメでしょ。

この直感というか確信に近いものを感じた以上は引き返せない。

何とかしなければ。

という事でお世話になる事になりました。

初回が終わったところ。想像はしていたけれど、図表化されると気持ちに逃げ場がなくなる。観念するしかない。

いや、現状をまず認めよう。すべき事が見えてきた訳だし。

まずは1つ目の宿題からスタートしました。

「悩むのは使いこなしてからにしよう」

・・・だよね。その通りだと思った。