人生で初めてパーソナルジムを利用しました。 パーソナルなので他のお客さんとすれ違うこともなく、とても利用しやすいです。 普段使う駅の近くなので通いやすく続けやすいです。 トレーナーの方もとても親身で話しやすく、私のモチベーションを上げてくれるので、1人だと続けるのが難しい人にはお勧めです! 食事のアドバイスもしてくれますので、普段の日常行動から改善ができます。