パーソナルトレーニングで一年ほど、ゆるゆるとお世話になってます。
運動苦手、ご飯大好き、ダイエットは夢見て終わる…だった私がここまで続けられているのは、先生のお陰です。
先生はとてもほめ上手な方で、どのトレーニングの時もポジティブな面を見つけてほめてくれます。しんどい時も不思議と頑張れます。
今どこのトレーニングをしているのか、画像や模型などを用いて視覚的に提示してくださるのも、分かりやすいです。
肩こりなど日々の身体の不調も聞いてくれて、それに合わせてトレーニングを考えてくださるのもとてもありがたいです。