今まで自己流でご飯を抜いたり、お風呂に長く浸かったりテレビやネットで良いとされている事は一通りしてきました！
しかし！見事なまでに痩せませんでした（泣）
仕事などでストレスを感じると、たまに食べすぎる位で毎日ご飯を少なめにしているのに何で？と思っていました。

ここのパーソナルジムにカウンセリングでお邪魔した時に、謎は全て解けました。

その日以降、トレーナーさんの指示通りの私生活に変えてみたら、今まで落ちなかった体重がみるみる落ちたのでびっくりしました。
最初は半信半疑でしたが、完全に今では信頼しています。

夏までにもう５キロ落とす目標で今は週に2回通っています１